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I social media occupano una parte importante della vita della maggior parte delle persone al giorno d'oggi. Per quanto ci piaccia scorrere i nostri feed e connetterci con gli amici online, pu\u00f2 esserci qualche principali svantaggi<\/strong> di passare troppo tempo sulle piattaforme sociali.<\/p>\n
Che si tratti di diventare meno produttivi, di perdere troppo tempo scorrendo senza meta o addirittura di cadere vittima di truffe online, L'uso eccessivo dei social media \u00e8 reale.<\/strong><\/p>\n
Ecco perch\u00e9 ho deciso di testare alcuni dei Le migliori app di monitoraggio e spionaggio dei social media<\/strong> disponibili oggi. In qualit\u00e0 di genitore preoccupato e appassionato di tecnologia, ho voluto verificare se queste app potessero aiutarmi a gestire l'uso dei social media per la mia famiglia e anche per me stesso.<\/p>\n
\u2705 Le app spia dei social media consentono a genitori e datori di lavoro di monitorare l'utilizzo delle piattaforme per rispondere a dubbi su usi inappropriati o problemi di sicurezza.<\/p>\n
\u2705 Le funzionalit\u00e0 includono il monitoraggio di testi, messaggi, caricamenti, ricerche, e-mail, chiamate, posizione GPS, attivit\u00e0 delle app e interazioni social.<\/p>\n
\u2705 Le app pi\u00f9 consigliate includono Eyezy<\/strong><\/a> per una supervisione completa, mSpy<\/strong><\/a> per la messaggistica e FlexiSPY<\/strong><\/a> per l'accesso visivo remoto.<\/p>\n
\u2705 Le opzioni principali consentono il monitoraggio dei siti principali come Instagram<\/a>, Facebook<\/a>, WhatsApp<\/a>, Snapchat<\/a>, Telegram<\/a>, Skype<\/a>, Viber<\/a>e altro ancora.<\/p>\n
Indice dei contenuti<\/p>\nToggle<\/span>
Le app spia per i social media sono strumenti specializzati progettati per monitorare le attivit\u00e0 sui social media su un dispositivo di destinazione. Potrebbe trattarsi di quello di tuo figlio. tavoletta<\/a> \ud83e\uddd2, il telefono del tuo partner \ud83d\udcf1 o per supervisionare le attivit\u00e0 dei dipendenti nelle aziende \ud83d\udcbc.<\/p>\n
Queste applicazioni sono dotate di una serie di funzioni, tra cui:<\/p>\n
Queste caratteristiche forniscono una visione completa dell'utilizzo dei social media, rendendo le app di spionaggio dei social media uno strumento essenziale per coloro che hanno bisogno di monitorare le attivit\u00e0 online per scopi di sicurezza e protezione.<\/p>\n
Anche se l'idea di spiare i social media di qualcuno pu\u00f2 sembrare invadente, esistono motivi legittimi per cui un'app di monitoraggio pu\u00f2 essere utile:<\/p>\n
Le piattaforme social, purtroppo, possono esporre i bambini a cyberbullismo, predatori e contenuti inappropriati. L'utilizzo di un'app spia consente ai genitori di monitorare le attivit\u00e0 dei propri figli, assicurandosi che non comunichino con individui pericolosi o che non accedano a materiale per adulti.<\/p>\n
I social media creano notoriamente dipendenza. Il monitoraggio dell'utilizzo con un'app spia pu\u00f2 incoraggiarci a passare meno tempo a scorrere e pi\u00f9 tempo a dedicarci ad attivit\u00e0 produttive. Queste applicazioni offrono approfondimenti sulle abitudini di utilizzo delle app, aiutandoci a gestire meglio la nostra vita digitale.<\/p>\n
Per le aziende il cui personale utilizza le piattaforme sociali per lavoro, un'app spia pu\u00f2 garantire un uso appropriato. Permette ai datori di lavoro di verificare che i dipendenti non stiano perdendo tempo, condividendo informazioni riservate o effettuando comunicazioni inappropriate online durante l'orario di lavoro.<\/p>\n
Sebbene si tratti di un argomento delicato, le app spia possono offrire chiarezza su potenziali infedelt\u00e0 online. I partner possono monitorare i messaggi diretti e i contatti sospetti per tranquillizzarsi o affrontare i problemi a testa alta.<\/p>\n
Quindi, anche se il concetto pu\u00f2 risultare scomodo per alcuni, l'uso di un'app per spiare i social media \u00e8 giustificato nei casi in cui \u00e8 necessaria una supervisione per prevenire danni o per rispondere a preoccupazioni specifiche sull'uso inappropriato. La chiave \u00e8 usare la tecnologia con giudizio e non in modo abusivo.<\/p>\n
Piattaforme sociali come Facebook<\/a>, Instagram<\/a>, e Snapchat<\/a> dominano il tempo trascorso davanti allo schermo dalla maggior parte delle persone al giorno d'oggi. Come genitore o datore di lavoro, potresti avere dubbi su quanto tempo si trascorre sui social media o voler monitorare le conversazioni per motivi di sicurezza.<\/p>\n
\u00c8 l\u00ec che un app per spiare i social media<\/strong> \u00e8 utile! Queste intelligenti applicazioni di monitoraggio forniscono visibilit\u00e0 sull'utilizzo dei social media su varie piattaforme. Ho provato tre delle migliori opzioni:<\/p>\n
Eyezy<\/a> Si distingue per la sua funzione Social Spotlight che permette di spiare 13 diverse app di messaggistica<\/strong> compreso WhatsApp<\/a>, Telegram<\/a>, Snapchat<\/a>e altro ancora. Cattura persino i messaggi e le conversazioni cancellati!<\/p>\n
Alcuni vantaggi chiave:<\/p>\n
Pur essendo completo, ho notato un ritardo nella sincronizzazione dei nuovi messaggi sulla dashboard. Ma nel complesso, Eyezy<\/a> \u00e8 la scelta principale per tenere sotto controllo le conversazioni sociali.<\/p>\n
Sono rimasto particolarmente incuriosito da eyeZy Cattura dei tasti<\/strong> funzionalit\u00e0. Come genitore, voglio rispettare la privacy di mio figlio, ma anche garantire la sua sicurezza online. EyeZy<\/a> Lo rende possibile. Questa funzione mi permette di vedere ogni tasto premuto da mio figlio, che si tratti di una ricerca su Google, di un messaggio o di un post sui social media.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
Ci\u00f2 che \u00e8 impressionante \u00e8 che occhioZy<\/a> registra non solo il contenuto ma anche il contesto<\/strong> \u2013 l'app utilizzata, l'ora e la data. Questa funzione diventa ancora pi\u00f9 potente con gli avvisi personalizzabili. Posso impostare notifiche per parole chiave specifiche, il che mi d\u00e0 tranquillit\u00e0 senza dover controllare costantemente le attivit\u00e0 digitali di mio figlio.<\/p>\n
EyeZy<\/a> fa un ulteriore passo avanti con il suo Funzione Social Spotlight<\/strong>. Si tratta di uno strumento completo per monitorare praticamente tutte le attivit\u00e0 dei social media. Cattura testi (anche quelli cancellati), chiamate, e-mail ed elenchi di contatti in un'ampia gamma di app, tra cui:<\/p>\n
Il livello di comprensione che fornisce \u00e8 notevole. Se c'\u00e8 qualcuno o qualcosa che non va nell'interazione con mio figlio, lo so immediatamente.<\/p>\n
Il Registratore di schermo<\/strong> in EyeZy<\/a> \u00e8 particolarmente impressionante. Cattura screenshot dell'attivit\u00e0 dell'utente, fornendo una registrazione visiva di ci\u00f2 che sta condividendo e vedendo, anche se lo elimina dalla chat.<\/p>\n
Durante il test occhioZy<\/a>Ho scoperto alcune limitazioni. Nonostante affermasse di monitorare 13 app di messaggistica, non funzionava perfettamente con tutte. Per esempio, Messaggero Facebook<\/a> le interazioni non sono apparse<\/strong> sul cruscotto, il che \u00e8 stato un po' deludente.<\/p>\n
Le caratteristiche del EyeZy, in particolare la Riflettori sociali<\/strong>, offrono un livello di monitoraggio che molte altre app non offrono. Tuttavia, i ritardi e le incongruenze occasionali sono punti da considerare. Come genitore, ho scoperto occhioZy<\/a> per essere uno strumento prezioso per garantire la sicurezza online di mio figlio, rispettando al contempo il suo spazio.<\/p>\n
Per una visibilit\u00e0 completa dell'attivit\u00e0 dei social media su varie piattaforme, mSpy<\/a><\/strong> \u00e8 una scelta eccellente. Come potente applicazione spia, mSpy<\/a> consente di scavare nelle interazioni sociali che avvengono sul dispositivo di destinazione.<\/p>\n
Alcune funzionalit\u00e0 di spicco includono:<\/p>\n
Ho trovato mSpy<\/a> particolarmente utile per Acquisizione di informazioni sui modelli di messaggistica<\/strong>. \u00c8 possibile controllare la frequenza delle conversazioni e identificare facilmente le attivit\u00e0 sospette.<\/p>\n
Il dashboard crea linee temporali dettagliate delle attivit\u00e0, mostrando le interazioni tra Tinder<\/a>, Instagram<\/a>, WhatsApp<\/a>e altro ancora. Per i genitori e i datori di lavoro \u00e8 molto semplice tenere sotto controllo l'utilizzo dei social.<\/p>\n
E con caratteristiche cos\u00ec robuste offerte a prezzi accessibili, mSpy<\/a> Offre un valore immenso. \u00c8 probabilmente l'app di monitoraggio dei social media pi\u00f9 completa disponibile oggi.<\/p>\n
Alcune funzionalit\u00e0 aggiuntive:<\/p>\n
Quindi, se volete davvero avere visibilit\u00e0 24 ore su 24, 7 giorni su 7, sulle interazioni sociali che avvengono sui dispositivi mobili, mSpy<\/a> \u00e8 una scelta fenomenale per una supervisione semplice ma approfondita. mSpy<\/a><\/strong> \u00e8 pi\u00f9 di una semplice app; \u00e8 una porta d'accesso al mondo digitale dei tuoi cari o dei tuoi dipendenti. Ti permette di sbloccare le loro attivit\u00e0 digitali, scoprire la verit\u00e0 e dormire sonni tranquilli, sapendo che li stai proteggendo e rendendoli responsabili nelle loro interazioni digitali.<\/p>\n
Se si desidera un'ampia visibilit\u00e0 delle interazioni sociali attraverso schermate reali del dispositivo di destinazione, FlexiSPY<\/a><\/strong> \u00e8 una scelta di spicco.<\/p>\n
FlexiSPY<\/a> semplifica il monitoraggio remoto grazie a funzioni quali:<\/p>\n
Alcuni ulteriori FlexiSPY<\/a> capacit\u00e0:<\/p>\n
Ho apprezzato in particolare la funzione Screenshot delle app, che consente di catturare in modo discreto le immagini dello schermo del dispositivo. \u00c8 possibile confermare esattamente quale contenuto<\/strong> viene visualizzato in diverse app sociali.<\/p>\n
Il monitoraggio delle prestazioni \u00e8 stato affidabile in tutti i casi iOS<\/a> e Android<\/a> dispositivi. Mentre il rooting \u00e8 necessario per il tracciamento di alcune piattaforme come Facebook<\/a>La possibilit\u00e0 di intercettare la messaggistica attraverso la registrazione dei tasti fornisce una solida alternativa.<\/p>\n
FlexiSPY<\/a> si distingue per le sue funzioni complete e l'interfaccia user-friendly, che lo rendono uno strumento solido per chiunque voglia monitorare le attivit\u00e0 sui social media. Sebbene presenti alcune limitazioni, come la necessit\u00e0 di effettuare il rooting su alcune piattaforme, la sua funzionalit\u00e0 complessiva, in particolare la funzione App Screenshots, lo rende un bene prezioso per garantire la sicurezza digitale dei propri cari o per mantenere la produttivit\u00e0 sul posto di lavoro. Per una supervisione personalizzata in tempo reale dell'utilizzo dei social media, date un'occhiata a FlexiSPY<\/a>. Offre un'esperienza di monitoraggio visiva impressionante.<\/p>\n
Cocospy<\/a>, una famosa applicazione di monitoraggio e tracciamento del telefono, ha recentemente attirato la mia attenzione. Per un'ampia visibilit\u00e0 su una vasta gamma di piattaforme sociali, Cocospy<\/a><\/strong> \u00e8 un'ottima scelta di app di monitoraggio.<\/p>\n
Cocospy<\/a> monitora un'ampia gamma di social media e applicazioni di messaggistica istantanea, tra cui:<\/p>\n
Ho trovato Cocospy<\/a> particolarmente capace quando si tratta di tracciare l'attivit\u00e0 delle app di chat. Ha registrato in modo affidabile le schermate per catturare le conversazioni in tempo reale attraverso servizi come Telegram<\/a>, Messaggero Facebook<\/a>e altro ancora.<\/p>\n
Il cruscotto organizza ordinatamente i feed di monitoraggio per app. In questo modo \u00e8 possibile filtrare istantaneamente per controllare l'utilizzo per Instagram<\/a> separatamente da Viber<\/a>ad esempio. \u00c8 inoltre possibile configurare avvisi personalizzabili.<\/p>\n
Cocospy<\/a> si distingue come strumento versatile e completo per il monitoraggio delle attivit\u00e0 sui social network. Le sue ampie funzionalit\u00e0, unite a un'interfaccia facile da usare e a un'operativit\u00e0 stealth, lo rendono una scelta eccellente per i genitori e i tutori che vogliono salvaguardare i propri figli nel mondo digitale. Con caratteristiche cos\u00ec robuste offerte a un prezzo accessibile, Cocospy<\/a> \u00e8 probabilmente il tracker multipiattaforma pi\u00f9 versatile oggi disponibile. Per una visibilit\u00e0 completa e facile da usare sulle attivit\u00e0 che si svolgono sulle piattaforme di messaggistica, sulle app sociali, sugli SMS e sulla navigazione, Cocospy<\/a> ha capacit\u00e0 molto forti che vale la pena sfruttare.<\/p>\n
Spyera<\/a>, un nome di spicco nell'ambito delle applicazioni di monitoraggio e tracciamento dei dispositivi mobili, \u00e8 stata progettata con un'attenzione particolare a controllo parentale<\/a>, monitoraggio dei dipendenti<\/a>e la sicurezza dei dispositivi. Per un accesso diretto alle conversazioni di messaggistica su alcune piattaforme chiave, Spyera<\/a><\/strong> \u00e8 un'opzione valida.<\/p>\n
Alcune delle utili funzioni di monitoraggio sociale includono:<\/p>\n
Nei miei test, Spyera<\/a> ha fornito una visibilit\u00e0 affidabile delle chat in tempo reale attraverso la dashboard di messaggistica istantanea. I nuovi messaggi vengono caricati rapidamente, spesso entro un minuto o due dall'invio.<\/p>\n
Anche se il supporto alle app sociali \u00e8 pi\u00f9 limitato rispetto ad alcuni concorrenti, Spyera<\/a> ha fornito solide prestazioni per il tracciamento WhatsApp<\/a> e Viber<\/a> interazioni specifiche.<\/p>\n
Spyera<\/a> \u00e8 uno strumento robusto per il monitoraggio dei social network, che offre una serie di funzionalit\u00e0 che si rivolgono a genitori e datori di lavoro. Pur presentando alcune limitazioni, in particolare per quanto riguarda il monitoraggio dell'attivit\u00e0 delle app e la necessit\u00e0 di effettuare il rooting su alcune piattaforme, i suoi punti di forza sono il monitoraggio dei messaggi e dei file multimediali, e la recente aggiunta di internet monitoraggio delle chiamate<\/a>che lo rendono una risorsa preziosa nel campo del monitoraggio digitale.<\/p>\n
Quindi, se la vostra priorit\u00e0 principale \u00e8 ottenere visibilit\u00e0 sull'attivit\u00e0 di messaggistica attraverso un paio di app di chat principali, Spyera<\/a> Offre le prestazioni affidabili per raggiungere questo obiettivo. Un approccio pi\u00f9 semplice pu\u00f2 funzionare bene se non si necessita di un supporto di piattaforma esteso.<\/p>\n
iKeyMonitor<\/a> \u00e8 un'applicazione di monitoraggio mobile pensata per i genitori e i datori di lavoro che desiderano controllare le attivit\u00e0 digitali dei propri figli o dipendenti. Per una visibilit\u00e0 semplice e affidabile delle principali piattaforme sociali, iKeyMonitor<\/a><\/strong> \u00e8 un'ottima soluzione.<\/p>\n
Offre funzionalit\u00e0 essenziali di monitoraggio sociale come:<\/p>\n
Ho trovato iKeyMonitor<\/a> ha fornito un'esperienza fluida per controllare le conversazioni che si verificano. La dashboard sincronizza abbastanza rapidamente i nuovi messaggi dalle piattaforme monitorate.<\/p>\n
Mentre iKeyMonitor<\/a> manca di funzionalit\u00e0 avanzate come tracciamento della posizione<\/a> o la registrazione delle chiamate, le sue funzioni di monitoraggio sociale di base sono abbastanza capaci di soddisfare le esigenze di sorveglianza di base.<\/p>\n
iKeyMonitor<\/a> \u00e8 uno strumento versatile per il monitoraggio delle attivit\u00e0 sui social media, che offre una serie di funzioni essenziali. Quindi, se desiderate una visibilit\u00e0 semplice ma affidabile sulle chat dei social media su alcune piattaforme principali, potete utilizzare questo strumento per monitorare le attivit\u00e0 dei social media, iKeyMonitor<\/a> offre un'esperienza solida che vale la pena di prendere in considerazione. A volte meno \u00e8 meglio!<\/p>\n
Dopo aver testato approfonditamente i principali strumenti di monitoraggio dei social media, sono pronto a nominare le 3 app migliori che si distinguono dal gruppo:<\/p>\n
Grazie al suo design facile da usare, all'ampio supporto della piattaforma e al processo di configurazione senza problemi, Eyezy<\/a><\/strong> si aggiudica il titolo di migliore app spia in assoluto per tenere sotto controllo le interazioni sociali.<\/p>\n
Che si tratti di controllare le abitudini di messaggistica di qualcuno o di visualizzare i suoi post eliminati, Eyezy<\/a> Consente una supervisione completa su tutte le principali piattaforme. \u00c8 una soluzione unica e fenomenale.<\/p>\n
Se l'attivit\u00e0 di chat \u00e8 la vostra principale preoccupazione, mSpy<\/a><\/strong> \u00e8 probabilmente lo strumento pi\u00f9 completo disponibile. Cattura le conversazioni attraverso una gamma ineguagliabile di servizi di messaggistica.<\/p>\n
Le cronologie semplificano l'analisi della frequenza e degli schemi delle chat. File multimediali, cronologia delle ricerche, elenchi dei contatti: mSpy<\/a> espone tutto ci\u00f2 che avviene all'interno delle app di messaggistica.<\/p>\n
Per una verifica visiva effettiva dell'utilizzo attraverso le schermate del dispositivo, FlexiSPY<\/a><\/strong> ha capacit\u00e0 straordinarie. Le sue potenti funzioni di visualizzazione remota consentono di monitorare con discrezione le attivit\u00e0 in corso.<\/p>\n
Se il tuo obiettivo \u00e8 ottenere una conferma visiva del coinvolgimento sui social media, piuttosto che semplici report digitali, FlexiSPY<\/a> offre sicuramente una serie di strumenti di monitoraggio incredibilmente robusti.<\/p>\n
Sebbene oggi esistano molte applicazioni di spionaggio per i social media, mi sento di evidenziare con piena sicurezza Eyezy<\/a>, mSpy<\/a>, e FlexiSPY<\/a> come soluzioni leader che ogni genitore e datore di lavoro dovrebbe considerare con attenzione.<\/p>\n
Spero che queste risposte vi aiutino a fare chiarezza sull'utilizzo di una soluzione di monitoraggio dei social media di qualit\u00e0 per le vostre esigenze! Fatemi sapere se avete altre domande.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I social media occupano una parte fondamentale della vita di molte persone al giorno d'oggi. Per quanto ci piaccia scorrere i feed e connetterci con gli amici online, passare troppo tempo sui social pu\u00f2 avere degli svantaggi importanti. Che si tratti di diventare meno produttivi, di perdere troppo tempo scorrendo senza meta o addirittura di perdere [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3923,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"A simple way to view pics, videos, and apps without being noticed [su_button url=\"https:\/\/spyphonemax.org\/go\/best-spy-app\/\" background=\"#FF6C63\" size=\"10\" color=\"#ffffff\" radius=\"4\" wide=\"no\" center=\"yes\" style=\"stroked\" text_shadow=\"1px 1px 2px #000000\" desc=\"Download Eyezy Now!\" class=\"mainbutton\"]\ud83d\udca5 Try Now[\/su_button]","ocean_post_title_style":"background-image","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":4484,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","footnotes":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[]},"categories":[14],"tags":[],"table_tags":[],"yoast_head":"\n